Групповая терапия онлайн| Психотерапевтическая группа (идёт набор)

• Проблемы в отношениях. Вы повторяете одни и те же деструктивные сценарии в общении с людьми.
• Тревога и одиночество. Вам сложно устанавливать контакты, вы чувствуете себя изолированным даже в окружении людей.
• Неуверенность в себе. Вам трудно отстаивать свои границы, вы боитесь осуждения.
• Эмоциональная зависимость. Вы постоянно ищете одобрения и поддержки от других.
• Потеря смысла. Вы чувствуете, что живёте «не своей» жизнью, и не знаете, чего хотите на самом деле.

Сейчас идёт набор в группу!

Если вы чувствуете, что вам не хватает живого общения, поддержки и глубины, — присоединяйтесь. Группа до 7 человек, вторник 19.00

1. Предварительное интервью. Перед началом работы мы обязательно встречаемся индивидуально, чтобы обсудить ваши ожидания, цели и понять, подходит ли вам групповой формат.
2. Регулярные встречи. Встречи проходят один раз в неделю в малой группе (до 7 человек) в формате видеоконференции. Участники и терапевт видят друг друга на экране — это создаёт атмосферу равенства и открытости, как и в очной группе.
3. Правила группы. Конфиденциальность, уважение, безопасность — главные принципы нашей работы. Всё, что говорится в группе, остаётся в группе.
4. Формат: Онлайн, из любой точки мира. Понадобится стабильный интернет, наушники и спокойное место, где вас не будут отвлекать.
5. Длительность сессии: 90 минут.
6. Стоимость: 1800 рублей за одну встречу.

Группа — это не просто «терапия в коллективе». Это живая модель общества, в которой вы неизбежно проявляете свои привычные способы взаимодействия. В безопасной среде вы можете:

• Увидеть свои «слепые зоны». То, что вы не замечаете в себе, становится очевидным для других.
• Получить поддержку. Вы понимаете, что ваши чувства — не «ненормальные», а знакомы и другим.
• Найти новые способы. Вы пробуете новые модели поведения и получаете обратную связь в реальном времени.